孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
封天武主：第五十四章 死亡君主 发表于 2019-07-21 23:33:002.物理护理
星河纪元：第二百六十四章 古老的采矿洞 发表于 2019-04-01 02:19:35市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我老婆是作家：第95章幸福终曲 发表于 2021-01-06 14:52:213.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
从三国开始打穿世界：第二百五十章 终章 发表于 2022-05-31 00:29:204.睡觉前3~4小时不要运动
龙凤宝宝宠妈咪夏凌雪云溪夜：第1717章 你干嘛扶她？谁让你扶她了？！ 发表于 2022-04-14 11:05:55